社會人文

男人動起來!研究表示:愛做家事的男性,智商較高還能有效抑制抑鬱症!

受女性歡迎的男人們普遍有體貼和負責任的優點,不僅帶給對方足夠的安全之外,也懂得適時地給予另一伴關心與支持。但如果你沒有前兩項優點也沒關係,現在馬上離開沙發~動身起來做家事吧!根據研究的發現,愛做家事的男人比一般人更能擁有幸福感,而且活得比較久,甚至智商較高!

大家對於會幫忙做家事的男人紛紛讚譽有佳,事實上喜歡做家事的男人遠比一般人活得更幸福、更長壽呢!

根據美國國家醫學圖書館(National Library of Medicine)的參考文獻,以及《社會精神病學和精神病學流行病學》(Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology)期刊中以經濟合作暨發展組織(OECD)數據資料,分析20個國家中,男性投入家庭照顧及失業、自殺率之間的關係研究

其實現代人普遍久坐又缺乏規律運動,本來就很容易增加罹患疾病的風險,所以說,若回家後能做點家務的話,不僅能讓身體活動一下,這可以算是另一種放鬆自我的運動習慣,除了能促進血液循環,還能活得更長壽。

大部分想到做家務的負責人都會是女性,但其實公平分工家務才是最健康的互動方式,尤其是已婚的家庭,公平分配勞動力將緩解抑鬱症。只不過,真的會主動做家務的男人除了靠他個人意願之外,也有其他激勵因素,例如:天生擁有「高智商」的男人。相較之下,這樣的男人回家會選擇做家務,通常是屬於自主性較高的人,他們會主動做好時間管理,平時工作也算是有效率的,所以分配時間做家務對他們來說也算是生活的重要環節,因此才會說愛做家務的男人通常比較聰明。

另外,會主動願意與另一半分擔做家務的男人,普遍情商也比較高,而且富有同理心!因為體貼另一半、不愛計較,所以普遍活得比較快樂,通常這類的人在職場上的人緣不算差,也不太容易與人有衝突或摩擦,更不會將負面情緒施加於他人身上。

男性同胞們,不妨從現在就開始嘗試幫忙分擔家務吧!就算不會煮飯,也可以幫忙洗碗或者收拾碗筷,而不是吃完飯或一回到家就立刻躺下沙發看電視、滑手機或打遊戲啦!除了可以促進夫妻感情,提升快樂感和幸福感,藉由做家事讓身體活動起來,更能活得更長壽、更健康呢~

Chloe