「不要臉」這個貶義詞，通常被拿來形容厚臉皮、不看場合說話或恣意妄為的人。不過，後來透過心理學界大量的觀察分析後，發現生活中那些普遍不要臉的人，其心理反而更健康！由於外向的人格特質使他們不在乎他人的眼光，熱衷於做自己，而且對於負面情緒總是有話直說、絕不壓抑在心裡面，這也是不要臉的人對生活能夠感到越滿意的原因。
首先，大家可以先來了解一下「不要臉」的人都是什麼樣的人格特質，依據人格測驗的結果，這種人具有較高的「外傾性」，也就是所謂的「外向型人格」。他們總是傾向表達自我的真實想法及感受，從不太在乎旁人的眼光，即使有時行為顯得不合時宜，但他們依然選擇做自己。
然而，與之相反的就是那些性格上較「內向」的人，他們很容易在意周圍人們的眼光和感受，所以常常壓抑自己的想法，盡量選擇較為保守的大路以防出現冒失的舉動。
由於不要臉的人普遍都是外向型人格，因此他們也具備了更好的情緒表達能力。例如，當他們在生活中遇到不順心時，他們會選擇直截了當的說出來，並且讓對方清楚他的想法和感受，進而達成自我的需求。因此，對這些不要臉的人來說，他們常常是心直口快且習慣對抱怨一吐為快，所以自然不容易被負面的情緒困擾，也不會把壞情緒一直壓抑在心中，讓自己陷入糾結。
而且根據心理諮詢的經驗指出，那些經常感到焦慮、抑鬱情緒的個體來說，他們就是極度缺乏這種「不要臉」的性格。
舉例來說，當我們與某個同事發生了摩擦，那些愛面子的人總是會盡量忍下自己心中的怒氣，認為與對方爭論是很丟臉的行為，即便自己的利益受到侵犯，他們寧可選擇壓抑下來、自我消化，也不會直接指出對方的錯誤。
可是，不要臉的人才不會考慮那麼多，他們總是有話直說，只要一口怨氣、怒氣可以發洩出來才是他們想要的結果。所以，統計數據結果就發現，那些不要臉的人，對生活的滿意度更高，同時還能降低的患上心臟病、胃腸疾病等機率。
其實，這之中有一個相當大的人生智慧存在，根據心理學原理來解釋的話，就是當你壓抑了自己而不去攻擊他人的時候，那麼心中的憤怒就會轉向為攻擊你自己。具體來說，當遭遇了負面事件時，我們所產生的憤怒、悲傷等情緒如果沒有適當地表達出來，或者也沒有將自我的想法向對方溝通，而是選擇壓抑在心裡，就會轉變成傷害自己的利器。
而且，那些負面感受並不會無緣無故地消失，反而會消耗到了我們自己的身上，造成心理或精神上的危害，可能也會在事後不斷地被勾起回憶、反芻，而讓內心感到極其痛苦，使心理健康的狀況越來越差，更讓我們沉浸在負面的情緒之中，這也是許多後來患有精神性疾病的人常見的肇因。
總歸來說，不要臉的人由於不會經常壓抑內心真實的想法和感受、更願意表達出來，因此不會被內化的負面情緒所攻擊，所以說，這是他們心理更加健康的原因。
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