科學實驗

睡覺「吹電風扇」哪裡錯了? | 專家:大錯特錯,過敏者更不能做!

電風扇直直吹好爽快喔!尤其在天氣炎熱的時候,冷氣尬電風扇根本是解暑最佳組合,可是如果在睡覺時也吹著電風扇的話,專家指出這樣很有可能會帶來一些嚴重的影響。什麼?!現在連吹「電風扇」都會影響人體健康了,怎麼覺得科技越發達,越容易造成健康上的危害阿?

睡覺電風扇直直吹有什麼不對?聽聽專家怎麼說?

 

國外的睡眠專家表示:「電風扇在室內吹動空氣時,會將粉塵吹進你的鼻子內,如果你有過敏、哮喘或花粉症的話,這些被風扇帶來的微風很有可能對你的健康造成危害!」

外加,許多民眾的電風扇都長期放置在某處,並不會定期清洗,導致上面累積了許多灰塵,等到夏天打開電風扇的時,如果這些灰塵在睡覺時直吹自己,長期下來會對健康造成負面影響!

專家另表示,電風扇的氣流也會讓皮膚變得乾燥,如果你的眼睛在睡覺時是無法完全閉合的,睡醒之後你會感覺眼睛變得很乾;如果睡覺時會張開口睡的人,睡醒之後會覺得非常口渴,而這些氣流也會讓鼻子變得乾燥,導致容易鼻塞和偏頭痛。

醫生也這樣說

知名物理治療醫師表示:「風如果直吹的話,它的風壓對我們的經皮神經是個刺激,等於局部部位的經皮神經持續受到刺激,時間短還無妨,時間一長的話 (睡眠),30分鐘50分鐘這個部位也會引起痠痛。」醫師發現不少人因為電扇吹腳,造成小腿肌肉疼痛,還有人的痛點會轉移到,腰部下背部都跟著痛。

所以,還是別直直吹,電風扇的擺放位置也必須特別留意,千萬不要太靠近!讓室內冷空氣有對流就好了,直吹雖然能解熱舒暢,但一時的涼快恐造成身體上的危害阿!

圖片來源:網路/GOOGLE
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