如何做到不焦慮？｜面對未來的不確定性，心理學家：自言自語可培養樂觀情緒
想必每個人都不喜歡面對未來的那種不確定性吧？光是全球性的（C ...
標籤: 憂鬱
欸，你不爽要講啊！｜別一味忍受負面情緒！研究人員：適度抒發情緒，對身體才好
如果你或你身邊的人是個懂得體諒他人感受、克制自己情緒的人，大 ...
吃甜食超快樂？｜ 4種吃多越憂鬱の食物，小心大腦控制你上癮！
心情不好怒吃一波甜點蛋糕，有什麼不對呢？小資族只要越厭世越要 ...
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