白天型vs夜晚型｜研究指出：喜歡賴床智商比較高？最重要是睡覺時間拿捏好！
你有試過鬧鐘在響，但是掙扎著不想起床、特別懶洋洋的早晨嗎？特 ...
標籤: 夜貓子
睡眠不足的影響知多少？｜睡6小時 VS 睡8小時，9大明顯變化你有發現嗎？
以前跟大家說過睡眠不足和熬夜的危害，相信大家都知道睡眠對於人 ...
COPYRIGHT © 2020,LAIA ALL RIGHTS RESERVED.