濫好人真的有朋友嗎？｜心理學家：過於大度的人，人緣其實一般般！

有社會心理學依據的一項事實是，健康的人際關係是可以增進生活幸福感的關鍵，因為與朋友間的情感交流能使彼此有更好的融入感。現實生活裡，許多人胸懷開闊，對待身邊的人相當包容，可是他們的人緣卻一般般，甚至根本不受朋友的重視，那麼為什麼有這樣的現象呢？心理學家所闡述的觀點：寬宏大度的濫好人，通常沒有朋友也不被朋友珍惜。

不被珍惜的濫好人

大家身邊絕對有這類人，典型的爛好人，他們對任何人或事從不懂得拒絕，而且經常把別人的事看得比自己的事還重要，更誇張的是不管別人做了什麼讓他們不開心的事，他們會自動地道歉，並提出自我檢討，總認為是自己的問題。

這類濫好人如果經濟狀況比別人好的話，一旦朋友找他們借錢，即便不準時還錢，他們也不會主動地開口向朋友要錢，因為在他們的觀念裡，主動開口要錢會顯得自己太小氣、不好相處， 所以，他們往往不被朋友珍惜，活得很憋屈也沒有勇氣突破這樣的狀態。

由於他們習慣靠著一昧的遷就和討好去與他人建立關係，只要面臨衝突或者是被評論，他們就會顯得非常不堪一擊。另外，有一種普遍的奇怪現像是，一般情況中，如果某個朋友拒絕我們的請求，我們不會感到生氣，換作是一個從不說『不』的濫好人拒絕了我們，我們反倒會出現生氣的情緒。這是因為濫好人身邊的朋友們早已將他們的遷就視為理所應當了。

沒主見、過於中立

不拘小節的人通常有一個特點，就是胸懷開闊、寬容大度；他們對身邊的人包容體諒，面對激 烈的意見分歧時，他們絕對會選擇中立，因為他們不愛加入衝突的行列，所以遇到重大決定被詢問意見時，別人都不會去詢問那些太過於沒主見的人，由於他們總是沒意見、什麼都好，因此也很難給出客觀且真實的評論。

然而，其實中庸之道的美德和意見中立的態度是差異很大的概念，不能混為一談，寬容大度的人經常保持中立態度，這便導致他們非常容易在需要做出重大的決策時，被所有人孤立和排擠。

凡事忍耐、討好

往往最擅長忍耐的人，他們通常對他人都有極大的寬容和退讓，可是這不能歸為⼀個優點，
雖然我們自小被教導凡事忍耐，一旦時間拉長來看，我們卻會對忍耐的界限沒有底線，校園霸凌的對象通常就是那類凡事過於忍耐的人了。

美國知名的心理醫生派克曾說：「在這個複雜多變的環境中，若想人生順遂一點，我們就一定要學會生氣！」這是在提醒我們不應該讓「忍耐」的美德變成別人傷害我們的武器，因為心懷不軌的人，不會因此而心懷慈悲，而且會欺負你的人，也不會因為你的忍耐而轉為懂得尊重人。

最後，心理學家們建議，人際間的情感交流，不要一味地放低姿態、過度討好，適度的包容和相互尊重才是維繫健康、和諧關係的重要關鍵。