在這個營養攝取過剩的年代，肥胖一直是現代人困擾的問題，我們都知道肥胖對健康有害，但對腦部會造成什麼影響？與記憶又有什麼關聯呢？根據美國《神經學》期刊指出腦容量越低，甚至還會增加罹患阿茲海默症的風險，我們一起進入腦部看看對於人體會造成什麼樣的危害！
首先大腦中存在著灰質與白質，與我們的中樞神經息息相關，而灰質是大部分的腦神經，細胞灰質的灰色源於神經元的細胞體和微血管，有極其複雜的神經迴路，用以自我決策、控制肌肉、感覺感知的區塊，具有訊息處理功能，相較於白質則沒有，是被髓鞘包圍的神經纖維束，負責連接大腦的各個區域，協調腦區之間的正常運作。
根據羅浮堡大學的研究博士Mark Hamer指出，使用核磁共振來確認大腦各個區位的白質和灰質面積及測量了他們的臀腰比、BMI值和全身脂肪量，對9652位研究對象，平均年齡55歲，其中有19%的人被判定為肥胖。
指出灰質與脂肪兩者的比例與腦部容量有關，如跟體重正常的人相比，體重較為高的人腦容量略低，而有較低的腦容量或腦萎縮又與記憶力下降和患癡呆症風險有關。
根據美國《神經學》期刊該研究只能確定腹部脂肪和大腦體積的大小存在關聯，但不能完全證明腹部脂肪過多一定會導致大腦萎縮，也許在未來的研究中還需進一步探討兩者之間存在的依附及關聯性。
▲腰圍越胖的人，小心罹患失智症的風險越高。（圖／取自免費圖庫pakutaso）
總合來說肥胖對於身體來說，確實存在一些危害，也蘊藏著許多危險，像是身體在血管內囤積了過多的脂肪就會造成阻塞，甚至是動脈硬化，也容易分泌出脂肪細胞激素，導致血壓高、糖尿病、失智症等慢性病，最好的方式就是保持良好的體態、控制飲食、常運動，遠離疾病纏身，擁有健康的身體是最寶貴的。
圖片來源：網路／Google
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