你知道從與父母的相處狀況或管教方式可以思考出你的小題大作、神經質是否因為受到家庭影響嗎？近來，洛杉磯性別平等作家Dawson就以他自身經驗分享他如何從一個反覆無常的家庭中成為一個倖存者，他指出如果你的成長童年有情緒不穩、極端負面的父母，那麼你很可能存有過度敏感的心理情結。
原型心理學（Archetypal Psychology）榮格分析研究中，我們人格缺陷所衍生出的心理問題是歸結於某一項原型受到阻礙，並投射在個體潛意識下以心理情結的形式強烈影響著我們對某事的反應。因此，我們可以知道我們與父母之間的關係深深影響我們對人、事情所做出的回應，以及各自所豢養出的人格特質。
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▼洛杉磯性別平等作家Dawson說他一直藉由寫作來將他自小複雜的家庭經驗和感受分享出來，而他最大的目標之一就是藉此來鼓勵有同樣經驗的人：「你們並不孤單…」、「我倖存下來了，你們一樣也做得到」。敏感的他說，童年成長中從精神不穩定的家庭下得到最有價值的一件事，就是會很仔細的分析任何事，例如朋友在談話中多次打斷你的話、朋友圈有幾個火熱的動態正在延燒或另一伴不顧及你當下的感受。
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▼Dawson容易將小細節的事物放大成思考的主體，主要是因為這樣的微小汙點很容易成為失控父母的「引爆點」，於是他不得不習慣把所有事物拿來仔細的檢視！他特別指出一件事：「並不是別人忘記了那些細節，而是說過度去分析細微差異是他濫用習慣的一種行為。」而這種高度敏感以及過度傾向細節的人格特質，完全是來自於他童年擁有一個極度令人不安的成長環境所致。
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Dawson深切的分享如何可以徹底改變人生的方式：「不回應潛在語言，包括罪惡感、冷戰、酸言酸語或冷嘲熱諷。對於這些不具正面攻擊的肢體語言或談論，〝選擇〞不去回應任何自我的揣測和分析。」
他解釋：「因為無論是事實與否或者話中有話，我過度的解讀根本不具有任何意義…而且也會危害到我的人際關係。然而，對於在家庭無聲暴力下的倖存者我來說，健康人生的必要條件就是與親友之間保持相當的坦誠溝通，以及堅決不對潛在語言有所動搖。」
他的文章分享收到廣大有相同境遇的網友迴響，紛紛回應他的文章：「我終於知道為什麼我過度敏感」「我女友就是這樣非常在意小事情」、「我就是身在酒鬼母親底下的倖存者」、「感激你說出我們不喜承認的事實」、「如果有人突然歎氣或大力關上門，我都會過度緊張」。
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無論我們如何身受家庭環境的負面影響，最重要的是，深刻的意識到自己有選擇權可以不去對沒有正面意義的人事物做出任何反應。如個體心理學家阿德勒所說「無論之前我們的人生發生過什麼事，那對我們將來要怎樣過日子，一點影響也沒有。」因此，我們要相信自己能夠做到也必須做到：成為一個無聲暴力下的倖存者。
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