<span style="font-weight: 400;">在漫長的夜晚,當孤寂與疑惑佔據心頭,是否曾讓您患得患失,對伴侶的忠誠度感到不確定?在林萃芬的新書<a href="https://www.books.com.tw/products/0010979817">《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》</a>中,她並非讓我們沉溺於無盡的擔憂之中,而是提出了一種獨特的觀點和解決方式。透過一個簡單的「外遇體質」小測驗,她引導讀者如何從日常的行為模式中,觀察並分析伴侶是否有可能出軌的跡象,從而幫助我們理解情感中的不安與擔憂,找到面對與處理這種困境的新方法。</span> <img class="alignnone size-full wp-image-21029" src="https://sci101.news/wp-content/uploads/2022/06/1655283354-9573-pexels-photo-568025-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1709" /> <h2><span style="font-weight: 400;">【測驗】你的伴侶「外遇體質」高嗎?</span></h2> <ul> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否易受周遭環境或氣氛影響?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否經常對異性抱有各式各樣的幻想?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">當提及或看見性相關內容時,伴侶是否表現出異常的興奮?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否經常精心打扮來吸引異性的注意?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否常夢見性愛情境?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否熱衷於探索各式激情的性愛遊戲?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否花費大量時間在戀愛聊天中?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否有不忠的歷史?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否曾與多人交往?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶的依附類型是否矛盾、逃避或不穩定?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶的父母是否經歷過激烈衝突?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否對投入感情和承諾表現出躊躇?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否長期在海外工作或經常出差?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶是否對自己的外貌、能力或財富感到自豪?</span></li> <li><span style="font-weight: 400;">伴侶的年齡是否在35歲以下或50歲以上?</span></li> </ul> <span style="font-weight: 400;">根據你的實際感受,在每個問題後選擇「是」或「不是」。通過這些問題,我們可以對伴侶的情緒和行為變化進行更細致的關注,從而理解在親密關係中雙方對於刺激的需求是否匹配,這是維持關係中不可或缺的考量。</span> <img class="alignnone size-full wp-image-21192" src="https://sci101.news/wp-content/uploads/2024/05/nik-shuliahin-BuNWp1bL0nc-unsplash-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1670" /> <h2><span style="font-weight: 400;">【分析】你的焦慮程度如何?</span></h2> <span style="font-weight: 400;">答案中「是」越多,就越需要多關注伴侶的情緒與行為改變;「否」越多,就意味自己可能太過緊張。每個人對刺激的需求都不一樣,就像吃東西的口味人人不同,有人喜歡清淡,有人偏好酸辣。刺激需求高的人,在生活變得安定規律時,就會覺得枯燥乏味;而刺激需求低的人,當生活充滿挑戰時,就會覺得壓力太大。在親密關係中,雙方對刺激的需求是否一致,是一個不可忽視的重要議題。</span> <img class="alignnone size-full wp-image-21188" src="https://sci101.news/wp-content/uploads/2024/05/1714616559-2721-o-1618616191524-a9721186cbe4-scaled.jpg" alt="" width="2560" height="1709" /> <h2><span style="font-weight: 400;">伴侶覺得最無聊的三件事情是什麼?</span></h2> <span style="font-weight: 400;">有個男性朋友曾經跟我抱怨過「世界上最無聊的三件事情」:第一件事情是,跟朋友打麻將不算錢;第二件事情是,教自己的親妹妹游泳;第三件事情是,跟自己的太太跳三貼舞。</span> <span style="font-weight: 400;">這三件事情乍看之下,似乎互不相干,其實有一個共通點,就是都不夠刺激。同樣的問題如果拿去問不同的人,得到的答案也不太一樣,另一個男性朋友的答案便完全不同,他認為世界上最無聊的三件事情,一是洗碗,二是釣魚,三是結婚;而這三件事的共同性則是,都必須固定待在一個地方不能亂跑,缺乏變化的感覺,讓朋友感到窒息。</span> <span style="font-weight: 400;">從伴侶覺得最無聊的三件事情,或多或少可以看出他不喜歡的事物是什麼?裡面有什麼共同性?還蠻有參考的價值。</span> <img class="alignnone size-full wp-image-21187" src="https://sci101.news/wp-content/uploads/2024/05/平面《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任》.jpg" alt="" width="725" height="1024" /> <span style="font-weight: 400;">▲ 本文節錄:<a href="https://www.books.com.tw/products/0010979817">【從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任】</a>一書</span>