總覺得別人在嫉羨你？剖析「自戀型人格」九大特徵及愛情觀！

常說人有百百種，性格往往決定和左右你人生中許多重要的關鍵決定和行為，所謂的「性格」指的就是「人格特質」。

「性格」如同指紋一樣，每個人有自己獨特的人格特質，雖然可以分類，卻不會完全相同。人格具有相當強烈的穩定性，暗中牽引著我們的情緒、認知與行為。

在心理學上人格分為三大類

• A型人格－沉浸在自己的內心世界、沒什麼情緒表露、缺乏社會互動、幾乎沒朋友、不在乎別人的看法
• C型人格－非常在乎別人對自己的看法，總是在觀察別人，順從權威與社會期待，容易過度緊張。
• B型人格－看似無害的介於Ａ型與Ｃ型之間，好似關心別人，但實際在意的事別人眼中的自己。如果與自己無關，就會突然變得冷漠、情緒變化極快

其中Ｂ型人格是一種非常特別的人格類型，對於社會的影響之巨大，遠超過其人數比例，卻又普遍被社會大眾所忽視。在Ｂ型人格的大分類中又可以將Ｂ型人格分為以下四種人格的子分類

一、自戀型人格
二、戲劇型人格
三、反社會型人格
四、邊緣型人格

這四種人格其實或多或少存在於平常人的性格之中，是正常的人格類別，不能算是疾病，但當人格表現已經嚴重到干擾到別人，或造成自己與別人的痛苦就是屬於違常的範疇，自戀型人格（Narcissistic personality disorder）違常簡稱NPD

自戀型人格障礙的九大特徵

如果一個人具有下列至少5項特徵，那麼就有自戀性人格障礙傾向的可能

• 自大自負，對自身的重要性有恢宏的幻想
• 對功名權力有不切實際的幻想
• 深信自己獨一無二、超凡脫俗
• 對來自他人的崇拜、讚賞渴求無度
• 莫名其妙的優越感，特權感
• 習慣指使、支配、操縱和盤剝他人
• 缺乏同理心無法傾聽別人的感受、理解別人的需求
• 對他人極度嫉羨，但又相信別人正在嫉妒、羨慕自己
• 態度和行為傲慢、霸道

自戀性人格障礙的人對自己具有高度優越感，所以無法容許有人侵犯或羞辱這樣的優秀的自己，也伴隨著高度的自我中心，所以當他們沒辦法維持別人對他們的「高度評價」，他們可能會出現情緒勒索、暴力行為、反過來羞辱對方，或是出現逃避心態。 除了被戳破幻想之外，自戀的人沒辦法忍受任何的糾正、批評，甚至是善意的提醒，都會讓他們覺得是在否定本身的自我價值。

自戀型人格障礙的愛情觀

事實上，大部分有自戀型人格的人，談戀愛像是一筆交易，或一場遊戲，目的是從感情中獲得地位和權力，甚至提高自尊心。自戀型人格的遊戲之愛，會有以下幾種特徵：

• 對於感情小事通常不願意溝通
• 在另一半面前跟異性過從甚密
• 不讓家人朋友知道另一半的存在
• 總是覺得另一半會讀懂自己的心
• 常常讓對方找不到人，也不會主動打電話、傳訊息。
• 忽冷忽熱，欲拒還迎。
• 習慣承諾做不到的事，或是乾脆不遵守承諾。
• 說謊成性，很難定下來。
• 約會初期進展快速，甜言蜜語，會送禮，並善於誘惑對方。
• 喜歡責怪另一半，扮演受害者。

上面這些戀愛時的行為表現容易基於他們自戀型人格而被強烈的展現，但不代表這樣人格的人就不會愛上其他人，只是可能不會深愛對方，所以才像是一場遊戲，並經常會讓另一半傷心。當一段感情已經偏離他們原本預期的路線之後，他們會變得冷酷、易怒、喜歡批評另一半，然後繼續尋找下一個交往對象。

自戀型人格區分為「正常」和「病態」

可能每個人都認識一些具有上述某些特點的人。畢竟自戀及其各種特徵是人類天性的一部分。

但不代表這樣的人一定都有病態的自戀人格障礙，正常和病態之間的區別在於，自戀人格障礙患者的自戀特徵將事實上實際上的對他們周圍的人造成痛苦，令人無法忍受。

在台灣，大約有1％的人有自戀性人格障礙的傾向。目前可以透過心理治療的方式來改善自戀型人格障礙，但對於自戀者來說，很難承認自己的錯誤，所以也很難讓他們接受治療。