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偶爾鬥鬥嘴也不錯?|科學家證實:愛吵架的情侶感情就是比較好

作者 德克斯特
2021-10-21
在 奇奇怪怪, 心理學實驗, 社會人文
偶爾鬥鬥嘴也不錯?|科學家證實:愛吵架的情侶感情就是比較好
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再怎麼恩愛的情侶,依然會因為生活習慣不同或者是想法差異而發生爭執,想必一定有不少人都相當畏懼這樣的狀況發生,深怕會和對方吵到不可開交,甚至因此分手。但其實大家不必害怕和另一半吵架,因為有研究就證明:情侶吵架可是感情好的象徵阿!

根據國外網站《Life Hack》報導, 一項科學研究證實適當爭吵對感情是十分「健康」的,儘管爭吵看似火爆有害,但若是肯在此時將內心的想法說出來,可是相當有利於彼此間的情感發展。 

 

這是因為很多人都知道在一段感情中「溝通」是很重要的,但是很少人能夠在對另一半產生不滿時,能夠坐下來和對方好好溝通。從本質上來看,情侶願意吵架代表雙方願意「溝通」,即便這種方式可能有些激烈,但情侶卻能從中更了解彼此。

不過情侶當然不能夠天天都大吵,「這樣一來就不是溝通,而是無理取鬧,代表感情本身就有問題」。 此外,有很多人在和另一半吵架的過程中,老是會將「分手」掛在嘴邊,即便一開始對方會有些難過及訝異,但時間一久卻也會開始麻痺,想要改善兩人的關係,「溝通」才是最好的方式。

如何才是好的「吵架」?

吵架之前最重要的是要先控制好自己的情緒、避免自己情緒化,因為情緒激動的時候說出來的話都是難聽的,而且不管對方怎麼解釋你都會無法接受。也有可能遇到我們只是單純的想表達自己的想法,但往往因為情緒化讓這溝通無效。

再來就是盡量的去傾聽、理解你的另一半,務必記得吵架不是為了輸贏,而是說出你自己的擔憂跟想抱怨的事情罷了,所以適當的理解對方的立場也是很重要的,當兩人都能換位思考,溝通起來才更有意義。

最重要的就是把「愛」放在最重要的位置,很有可能吵到了最後的結果是要嘛成功、要嘛分手再也不見,但如果你選擇「動之以情」的方式描述自己的想法和擔憂,溝通效果可能會比大小聲還有用。

吵架有助於感情的說法,事實上也得到了不少知名人士的認同,國外作家 Jonah Lehrer 也曾經在著作中提到:「對彼此抱怨越多的情侶,且抱怨的都不是重要的事,這段關係會持續地越久;反之,一直選擇包容對方的情侶,等到忍無可忍才大吵,最後很有可能導致分手或離婚。」,抱怨是對另一半不滿而做出「發洩的突破點」,此種宣洩方式對感情和相處上的進步都是健康的。

與其把不滿一直累積在心中,等到一次再爆發出來,這樣反而會讓彼此間感情因此產生裂痕,適當地爭吵和溝通,才是維持感情的一大方法喔!當然吵完也是要記取教訓,改變態度並修正錯誤才是最正確的溝通~

文字編輯:Lively
| 核稿編輯:德克斯特
  • 文字編輯:Lively
  • |核稿編輯:德克斯特
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標籤 : 分手差異情侶情侶吵架愛吵架愛抱怨溝通爭執生活習慣觀念不合鬥嘴
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