圖片截自：日本節目《教えてもらう前と後》
美國CDC建議口罩戴兩層，讓如何戴口罩吵得沸沸揚揚！其實各種配戴方式，都是為了讓口罩更密合臉部的建議。專家表示，基本上醫療用口罩已經足夠防疫，如果要發揮最大防護功效，最重要的就是「口罩必須戴對」！
日本MBS電視台的《教えてもらう前と後》節目，曾進行一樣實驗，節目邀請30位民眾直接實測，並發現居然高達17位配戴不正確。節目中邀請東京工業大學綜合理工學研究所博士飯田裕貴子來進行實測，飯田裕貴子表示大多數人口罩戴錯，都是因為口罩與臉部之間出現了縫隙。
裕貴子博士在節目中使用儀器去測試口罩內外部的細菌比例，以檢測有多少細菌從口罩縫隙進入人體體內，沒想到鼻翼鐵絲未貼合的情況下，機器檢測率竟高達百分百！
節目組也在配戴正確的13人中選擇一位民眾實測，只見，這位民眾先將口罩對折後在戴上，並把口罩密合臉部，透過機器檢驗，顯示結果為33.66%，遠遠低於前者的2/3！
由該實驗證實，僅僅將口罩戴上臉部效果幾乎等同於沒有配戴口罩的人。因此正確配戴口罩的方式必須讓口罩密合臉部，才能有效阻隔空氣中的細菌等等物質。
節目中也建議，除了壓緊鼻翼鐵片外，戴上口罩後確認口罩表面是否隨呼吸起伏，就可以確認口罩有貼合臉部。不論是美國CDC建議「配戴兩層口罩」或者「將耳掛打結」的作法，都是以可以貼合臉部所做的改善，但民眾還是要依造自己的狀況選擇最適合的方式，如果過度追求緊密卻造成呼吸不順，那就真的得不償失了！
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