外向孤獨症是近年來在網路上常被提起的心理狀態，這種人善於交際，擁有好人緣，但內心卻感到十分孤獨寂寞！缺乏能夠談心、傾訴情感的朋友。
外向孤獨症的人，一般在朋友眼裡總是活潑開朗大方，他們本身也很習慣這樣子的形象，所以當自己遇到困難時，反而不知道該如何請求幫忙，而別人也習慣他們的強大，忘了他們有時候也需要靠一下別人的臂膀。明明不快樂卻裝沒事，這就是外向孤獨症的最大特徵，而他們高超的交際手腕，恰巧能幫他們把情緒藏得隱密，因為太少人能發現他們笑容背後的失落，導致他們越來越孤獨。
如果你有下面這六項人格特質，那說明了你也可能有外向孤獨的傾向喔！
1. 情緒波動大
開心的時候是全場最嗨的那一個，但傷心起來卻異常可怕！因為壓抑太久，所以一有機會能宣洩情緒，便會一發不可收拾！情緒低落時，會選擇一個人面對，所以若有別人在場，不管內心有多崩潰，外向孤獨症者總是非常淡定！
2. 面對不同的人會展現不同個性
這件事是個優點，但對外向孤獨者來說，卻是把雙面刃。因為心思細膩的關係，常常會不自覺替對方著想、太過專注於對方的感受，而忘記自己也很重要！不計一切討好對方、百般配合，最後卻忘了自己是誰。甚至會害怕自己改變而失去朋友，但無止盡的委曲求全換來的卻只是別人的不珍惜而已。
3. 無法忘記傷痛
外向孤獨者常常因為別人的一句話而受傷，但卻隱藏得很好。更不用說真的被人傷了心，他們會一直記著，無法忘記被傷害的痛苦。即便有時候能拋諸腦後，但卻似乎看不到放下的那一天。
4. 想回到過去
外向孤獨者總是不安於現狀，遇到無力改變的事，他們就會想回到過去，覺得過去的生活才是最美好的！也因為想著回到過去而不是開創未來，導致他們即便不滿意生活，也很難有明顯的改變。
5. 很會安慰別人，需要被安慰時卻怕麻煩別人
外向孤獨者是眾人的垃圾車，只要情緒低落找他們就對了！他們不但很會安慰別人，而且是很棒的聆聽者。但一旦他們遇到困難需要幫助，卻不敢找人傾訴，而是選擇自己面對。
6. 對很多事有興趣，但都是三分鐘熱度
外向孤獨者其實是充滿熱情和幹勁的，當感覺來的時候，他們會為自己設定很多目標！可惜的是都只有三分鐘熱度，所以即便是再好的計畫，最後能完成的事情卻是少之又少。
如果上面這六點你全中了的話，你很有可能也有外向孤獨症！要知道你沒有什麼不好，要學會接受自己、更加地去了解自己。偶爾透漏懦弱也沒有關係，因為人類是依靠著彼此才變得堅強的，沒有人可以一個人強大，學著釋放更多情緒上的訊息吧，相信你身邊的人都會樂意向你伸出援手的！加油！
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