你有遇到過交往時，明明是情侶，卻感覺毫無交集，彷彿是「最熟悉的陌生人」嗎？外人以為你們很恩愛，但是實際相處時，其實都在做自己的事情。這樣讓你感覺到孤獨感，只有彼此之間才明白，你們在經歷「假性親密關係」，是掛著情侶名義的陌生人。
心理學中，有一個名詞形容「最熟悉的陌生人」這種感情關係——「假性親密關係」。心理學上對於這種關係的定義，是指一種淺層但是有交集的關係。在真正的親密關係中，雙方會有良好的交流、深層互動，對於對方都是坦誠而能夠互相理解的。但是假性親密關係卻是只有形式上的狀態，表面上看似親密無間、有默契，其實只是互相習慣，自顧自的做事情而已，是虛假、只有表面的親密關係。
心理學家表示，假性親密關係其實很不健康，因為這樣的狀態會讓雙方都陷入「情感禁閉（Brainlock）」。意思是雙方會習慣和認同各種生活上的「默契」，甚至會讓我們陷入一種情感上的麻木。這種狀態是一種心理防禦機制，因為不再付出、不再有情感交流，之後我們也不會因為分開而受傷，但這樣子的狀態基本上根本已是有名無實，彼此也感受不到彼此的愛、看不到彼此的心。這樣的關係與什麼細水長流的愛是截然不同的，因為彼此最真實的情緒都隱藏了起來，雙方中間會有一道看不見的牆，而且這道牆只會越來越高。
一段健康且親密的關係並不可能憑空出現，或遇到某個人就自然而然發生了，真正健康的親密關係是非常需要雙方共同經營維繫的，彼此之間有信任、漸漸熟悉對方的喜好、情緒、良好的交流，當然偶爾也會經歷爭吵，但是仍能透過溝通去化解，進一步了解對方，這些才是真正的親密關係。
習慣假性親密關係的人，內心反而是非常孤獨的。因為他們對於這種關係的應用不會只局限於愛情，就連朋友、親人之間。他們都會習慣這種相處模式，雖然這樣做能夠保護好自己的內心、不怕受傷，但實際上都只是在逃避面對一直存在的問題。
但一起面對問題又有何妨呢？受傷又有何妨呢？人活在這世界上，對待真正重要的人，務必拿出你的心來真誠相待，當彼此信任、坦承，相信摩合過後的各種感情，都會更堅固的！
在一段感情當中，彼此都會有受傷的時候。遇到問題如何去了解、解決、療傷才是真正該面對的，而不是不斷逃避，騙自己處於一段長久穩定的關係。真正的親密關係絕不是流於表面的演戲，而是需要維繫和經營的，不管是愛情、友情、還是親情，它們都豐富了人們的內心。與其去逃避問題、自我懷疑，或是接受這虛假的關係、拒絕改變，不如嘗試敞開心扉，走出自己的「舒適區」吧！
文字編輯│Dion 核稿編輯│德克斯特 圖片來源│網路開放資源
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