接吻是情侶之間直接傾訴愛意的表現，能夠加深彼此的感情。讓人意想不到的是，接吻除了可以加深感情，竟然對女士們有好處。研究調查發現，女性經常接吻的話，減肥速度會變快，還會越來越美。到底有多少效果？現在就跟大家分享！
在西方文化中，親吻是常見表達愛意的肢體語言。情侶或夫妻之間的親吻，是作為愛情的表現。而《美國藥學期刊（The American Journal of Medicine）》進行的研究，發現了接吻對於女性的好處。
- 幫助消耗卡路里
研究指出，蜻蜓點水形式的親吻可以消耗2 – 3卡路里，而激烈的親吻一分鐘則能夠消耗大約26卡路里。如果把親吻說消耗的卡路里相比，雖然沒什麼可能長時間接吻，但是親吻30分鐘就可以消耗150卡路里，跑步30分鐘才消耗了140卡路里而已呢～
- 緊緻臉部肌肉
親吻時，我們會運用到23 – 34種面部肌肉和 112種姿勢肌肉。透過進行肌肉的運動，能讓臉部肌肉緊緻，不再鬆垮垮！
- 讓皮膚狀況變好
運動肌肉時，會加速血液循環並且產生膠原蛋白。而血液循環能讓人臉色變好，膠原蛋白更是對於減輕皺紋有效果！
- 幫助舒壓
親吻有效改變以內化學物質的含量，增加能讓人類產生愉悅感的「催產素（Oxytocin）」，研究證明催產素能夠降低與情緒壓力有關的皮質醇。
- 有助鞏固牙齒健康
親吻可以增加口中的唾液量，洗刷口中的細菌。這樣可以避免酸性口腔，減少蛀牙的風險，更有牙醫認為，唾液有助修復牙齒琺瑯質（enamel）。
看來親吻變的更重要了呢，既可以保持親密，又對外表和身體有好處。已經把接吻當成例行公事的大家，要重新注重接吻的力量了～千萬不要吝嗇親吻自己另一半了！
文字編輯│Dion 核稿編輯│德克斯特 圖片來源│網路開放資源
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